Vous êtes dirigeant ou manager et l’ambiance s’est dégradée ? Non-dits, irritations, conflits larvés… Vous sentez que la qualité de vie au travail et la performance d’équipe en pâtissent, mais vous ne savez plus par où commencer.
Mon intervention combine facilitation et hypnose pour aider votre équipe à retrouver un cadre apaisé, en deux étapes simples, pragmatiques et respectueuses.
Objectif
Rétablir un climat de confiance et de coopération.
Sortir des oppositions stériles (coupable/victime) au profit d’une co-responsabilité partagée.
Donner à chacun des outils concrets pour gérer ses émotions, ses réactions et ses interactions professionnelles.
Phase 1 — Réunions en petits groupes : poser un cadre commun et acter la co-responsabilité
Format : 1 à 3 rencontres en petits groupes (selon la taille de l’équipe).
Objectifs :
Mettre au jour les tensions, sans blâme ni recherche de coupable.
Faire accepter une idée clé : dans un conflit professionnel, chacun a une part de responsabilité (même minime).
Il ne s’agit pas d’un côté “un coupable” et de l’autre “une victime”, mais d’un système relationnel qui s’est grippé.Reconnaître collectivement que la situation actuelle nuit à la qualité de vie de tous et qu’un travail d’apaisement bénéficiera à chacun.
Condition de passage en Phase 2 : l’adhésion explicite de tous à ce principe de co-responsabilité et au cadre d’échanges respectueux.
Sans cette base, le travail ne peut pas réussir durablement.
Livrables concrets :
Un cadre d’équipe (règles de fonctionnement simples et partagées).
2–3 engagements collectifs immédiatement applicables (ex. modes de feedback, rituels d’équipe, règles d’escalade).
Phase 2 — Séances individuelles ciblées (au cabinet)
Public : personnes les plus concernées ou exposées.
But : offrir un espace confidentiel pour :
Prendre du recul, apaiser l’impact émotionnel des situations.
Identifier déclencheurs et automatismes qui entretiennent le conflit.
Installer de nouveaux repères : communication assertive, limites claires, gestion du stress, préparation des échanges sensibles.
Format : séances individuelles au cabinet, sur rendez-vous, rythme adapté à la personne.
Ce que l’hypnose apporte (dans un cadre professionnel)
Un accès plus rapide aux ressources internes (calme, clarté, confiance).
La reprogrammation douce de certains automatismes (réactivité, rumination, évitement).
Un ancrage de nouvelles attitudes utiles au travail (écoute, assertivité, régulation émotionnelle).