Certaines difficultés semblent venir de loin.
Une peur qui paraît disproportionnée. Une émotion qui revient toujours au même endroit. Une relation qui réactive quelque chose d’ancien. Une impression de porter un poids qui ne s’explique pas complètement par la situation présente.
L’hypnose régressive s’adresse à ces moments où l’on sent qu’un blocage actuel a peut-être une racine plus profonde : dans l’histoire personnelle, dans l’enfance, dans une mémoire émotionnelle, dans une scène symbolique.
Au cabinet d’hypnose à Tours, je propose une approche de l’hypnose régressive à la fois ouverte et prudente.
En hypnose, l’esprit peut faire émerger des souvenirs, des images, des sensations ou des scènes intérieures. Certaines personnes y voient une mémoire réelle. D’autres y voient un langage symbolique de l’inconscient. Dans les deux cas, ce qui compte est ce que cette expérience permet de comprendre, de transformer ou d’apaiser aujourd’hui.
Qu’est-ce que l’hypnose régressive ?
L’hypnose régressive est une forme d’accompagnement qui consiste à explorer, en hypnose, des scènes ou des ressentis associés à quelque chose d’ancien.
Cela peut concerner :
- un souvenir d’enfance ;
- une période oubliée ou peu claire ;
- une émotion ancienne ;
- une peur dont l’origine semble difficile à identifier ;
- une scène symbolique ;
- une mémoire familiale ou transgénérationnelle ;
Le mot “régressive” signifie simplement que l’on se tourne vers une origine possible : un passé, une sensation ancienne, une trace émotionnelle, une image intérieure.
L’objectif n’est pas de forcer un souvenir, ni de fabriquer une histoire. L’objectif est de laisser émerger ce qui se présente naturellement en hypnose, puis de travailler avec ce matériau intérieur.
Parfois, ce qui apparaît est très concret. Parfois, c’est plus imagé. Parfois, cela ressemble à un rêve éveillé. Parfois, cela touche quelque chose de très profond, sans que l’on sache exactement d’où cela vient.
Dans tous les cas, l’expérience est accueillie avec respect.
Hypnose régressive et vies antérieures : faut-il y croire ?
La question des vies antérieures revient souvent lorsque l’on parle d’hypnose régressive.
Certaines personnes viennent précisément pour cela. Elles souhaitent explorer une scène, une impression, une peur ou un lien qu’elles ressentent comme appartenant à une autre vie.
D’autres personnes sont beaucoup plus pragmatiques. Elles ne croient pas particulièrement aux vies antérieures, mais elles sentent qu’un travail symbolique ou émotionnel pourrait les aider à comprendre un blocage.
Une scène vécue en hypnose peut être comprise de plusieurs manières :
- comme une vie antérieure, pour les personnes qui ont cette sensibilité ;
- comme une image symbolique produite par l’inconscient ;
- comme une métaphore émotionnelle ;
- comme une manière pour l’esprit de donner une forme à un conflit intérieur ;
- comme une reconstruction imaginaire utile ;
- ou comme une expérience profonde dont le sens se révèle progressivement.
Ce qui m’intéresse, c’est la valeur de l’expérience pour la personne.
Si une scène permet de comprendre une peur, d’apaiser une culpabilité, de mettre du sens sur une sensation ou de libérer une émotion ancienne, alors elle peut avoir une utilité, même si chacun reste libre de l’interpréter selon sa vision du monde.
Quand on travaille avec des souvenirs, parfois anciens, il est toujours bon de se demander si ce que vous allez découvrir passe par les trois tamis de Socrate :
Est-ce vrai ?
Est-ce bon / bienveillant ?
Est-ce utile / nécessaire ?
Si ce n’est ni vrai, ni bon, ni utile, mieux vaut ne pas faire resurgir un tel souvenir.
Hypnose régressive · séance longue
Tarif, durée et réservation
Une séance d’hypnose régressive demande plus de temps qu’une séance classique, afin de poser le cadre, d’approfondir l’état hypnotique et de permettre un vrai temps d’exploration et d’intégration.
Important : merci de réserver 2 créneaux consécutifs
Pour une séance d’hypnose régressive, il est nécessaire de réserver deux créneaux d’affilée afin de bloquer 2 heures consécutives dans l’agenda.
Durée à prévoir
2h à 2h20 environ
La séance elle-même mobilise deux créneaux consécutifs. Selon le temps d’échange, d’exploration et de retour, la durée réelle peut varier légèrement.
Tarif
140 €
Soit 2 × 70 € pour une séance longue d’hypnose régressive.
Réservation
Ne réservez pas 1 heure seulement
Si un seul créneau est réservé, la séance d’hypnose régressive ne pourra pas se dérouler dans de bonnes conditions et devra être transformée en séance classique ou reprogrammée.
Lors de la réservation, merci de bloquer deux créneaux d’une heure à la suite.
Certaines personnes recherchent une expérience spirituelle. D’autres cherchent simplement une thérapie plus profonde, qui ne reste pas uniquement dans l’analyse mentale.
L’hypnose régressive peut faire le lien entre ces deux mondes : le monde du sens, des images et des ressentis, et le monde plus concret des émotions, des comportements et des blocages actuels.
Pour quelles raisons faire une séance d’hypnose régressive ?
Comment se déroule une séance d’hypnose régressive à Tours ?
Une séance d’hypnose régressive demande plus de temps, afin d’obtenir une transe plus profonde. Aussi, si votre objectif est de faire une séance d’hypnose régressive, je vous invite à prendre deux créneaux consécutifs afin de bloquer deux heures consécutives. Le tarif est alors de 2 × 70 euros.
Si la règle des trois tamis est respectée — est-ce vrai, est-ce bon, est-ce utile ? — alors nous débuterons une phase d’hypnose dans un état plus profond, pour aller explorer ce que vous recherchez.
Si votre objectif est d’explorer un souvenir pour retrouver la vérité, mais que cette vérité pourrait vous causer du tort, je me réserve le droit de ne pas accéder à cette demande.
Il faut garder en mémoire que, lorsque l’on demande à l’inconscient une réponse à une question dont il ne connaît pas la réponse, il peut inventer cette dernière. Avant d’interroger l’inconscient, il est important de vérifier s’il dispose réellement de la réponse.
Si votre inconscient répond qu’il ne dispose pas de la réponse, alors nous ne chercherons pas à forcer cette dernière à venir : elle serait inventée.
Est-ce que l’hypnose régressive fonctionne en une séance ?
Certaines personnes vivent une séance très forte et ressentent rapidement un changement. D’autres ont besoin de laisser l’expérience s’intégrer, puis de poursuivre le travail dans une autre séance.
Je ne présente pas l’hypnose régressive comme une solution magique. Elle peut être puissante, mais elle reste un accompagnement humain, dépendant de votre histoire, de votre disponibilité intérieure et de ce qui émerge pendant la séance.
Parfois, une seule séance suffit pour clarifier quelque chose. Parfois, elle ouvre une porte qui demande ensuite un travail complémentaire.
Il est possible de prévoir, si besoin, une séance de suivi plus classique pour approfondir ou consolider ce qui a été travaillé.
L’hypnose régressive est-elle adaptée à tout le monde ?
L’hypnose régressive peut être une expérience profonde. Elle n’est donc pas forcément adaptée à toutes les situations.
Elle peut être intéressante si vous êtes dans une démarche d’exploration intérieure, si vous souhaitez comprendre un blocage ancien, ou si vous êtes prêt à accueillir ce qui se présente sans chercher à tout contrôler.
Elle demande aussi une certaine stabilité émotionnelle. Si vous traversez une période de grande fragilité psychique, si vous êtes suivi pour un trouble psychiatrique important, ou si vous avez vécu des traumatismes lourds encore très actifs, il est préférable d’en parler avant de prendre rendez-vous afin de vérifier que ce format est adapté.
Est-ce que les souvenirs retrouvés sous hypnose sont toujours vrais ?
Non, pas au sens où une scène sous hypnose serait automatiquement une preuve.
En hypnose, l’esprit peut retrouver des souvenirs, mais il peut aussi créer des images symboliques, associer plusieurs éléments ou donner une forme imagée à une émotion.
C’est pourquoi je ne travaille pas en affirmant : “ceci est la vérité exacte”.
Je travaille plutôt avec cette question : “qu’est-ce que cette expérience permet de comprendre ou de transformer maintenant ?”